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美媒评级30队半程表现：雷霆等三队评A+火箭B湖人C国王最差F

2026-01-17 14:18:20

北京时间1月17日，NBA常规赛已经基本打到一半，知名美媒CBS对30支球队的半程表现进行评级打分。雷霆、掘金和活塞这三支球队获得最高的A+评分，开拓者获评B+，火箭评分是B，湖人评分是C，勇士评分是C-，快船近期迎来反弹，但整体半程评分只有D+。国王评分最差，是唯一一支评分是F的球队。以下是30队具体评分以及5支关注度较高球队的具体解析——



A+：雷霆、掘金、活塞

A：森林狼、太阳、马刺、凯尔特人、猛龙

B+：开拓者

B：火箭、76人

B-：热火、尼克斯、魔术

C+：爵士

C：湖人、灰熊、老鹰、篮网、公牛

C-：勇士、黄蜂、骑士

D+：快船、雄鹿

D：独行侠、鹈鹕、步行者、奇才

F：国王

洛杉矶湖人评分：C

乐观理由：他们拥有东契奇

悲观理由：阵中没有任何一名球员，能真正适配东契奇的打法。



湖人的胜率明显过半，但净效率却与这样的战绩严重不符。不过从某种角度来说，这或许对他们不算最坏的结果——至少球队还维持着表面的体面，不用在附加赛的泥潭里挣扎。毕竟这支球队是洛杉矶湖人，阵中坐拥东契奇和詹姆斯两大巨星，他们是一支季后赛级别的队伍，只是实力实在不怎么样。谈不上颜面尽失，但也没人会抱有不切实际的幻想。所有人都心知肚明，这支球队在不久的将来就会面临分崩离析、推倒重建的结局。这也是里奇-保罗频频登上播客节目、试图把其他球员的客户拉下水的原因——他想让自己旗下的球星能留在这艘即将沉没的“救生艇”上。

詹姆斯近期的数据依旧相当亮眼，东契奇自揭幕战以来状态一直保持得很出色，里夫斯健康时的表现也可圈可点。可即便如此，三人联手的效果却一塌糊涂。据高阶数据网站Cleaning the Glass统计，本赛季当这三位核心同时在场时，球队的进攻效率只能排在联盟后26%的区间。这恰恰就是湖人本赛季的缩影：全队的整体表现，远低于球员个体天赋的总和。

单看账面阵容，这支湖人堪称星光熠熠：两位未来的名人堂成员、一位冉冉升起的全明星球员、一位状元秀中锋、一位前最佳防守球员，替补席上还坐着一众前首轮秀。

但这支球队毫无凝聚力可言，场上更是死气沉沉。主教练JJ-雷迪克就曾公开吐槽，球队在比赛中缺乏活力和拼劲。内线护筐形同虚设，斯马特或许是队内唯一一名防守表现稳定在联盟平均水准之上的球员。

湖人本赛季的两分球命中率即将创下队史新纪录——突破60%大关！可即便如此，球队的进攻效率整个赛季也只是徘徊在联盟前十左右。一支拥有如此多持球强点的队伍，为什么三分球的出手数和命中数会少得可怜？他们能维持现在的战绩，全靠决胜时刻的胜率高得惊人。

这支球队的硬实力绝非联盟中下游水平，可他们交出的赛季答卷却只配得上C级评级。这样的表现倒也有个好处：他们成功避开了那种“湖人到底怎么了”的无休止议论——而这类话题，已经困扰了快船和勇士整整一个赛季。对湖人而言，这也算是个小小的胜利。

但无论如何，这支球队的防守水平，永远不可能支撑他们闯进总决赛。他们现在不过是在“耗时间”，静待今年七月休赛期到来，再次对阵容进行大洗牌。

洛杉矶快船评分：D+

乐观理由：小卡自11月以来的高出勤率和MVP级别的表现。

悲观理由：小卡目前连续出战场次达到24�。庖咽撬Я齑诩涞牡诙ち浅〖吐迹龃斡�2023-24赛季初创下的27场连续出战纪录。



快船在周四赢下比赛后，将缺少保罗的战绩提升至12胜11负，胜率首次超过五成。难道保罗是球队的“问题所在”？答案显然是否定的，但这场胜利多少为球队此前羞辱队史传奇球星的做法，提供了一丝微不足道的辩解。快船能触底反弹，真正的原因在于球队重拾强悍的防守韧性，以及小卡重返了联盟最佳阵容级别的状态。在快船打出11胜2负这段强势表现的期间。小卡场均得分逼近33分，同时展现出了数年来最出色的防守水准。赛季初球队在防守转换进攻时漏洞百出，而在这段连胜期间，他们的对手场均快攻得分仅位列联盟第五少。

但我们要评定的是球队整个赛季的表现，而非仅仅是过去几周的发挥。赛季初那段惨不忍睹的6胜21负开局，是真实发生过的事实。尽管快船正在稳步回升，但球队总战绩仍低于五成，容错空间也小得可怜。获得比尔的操作堪称一场灾难，球队至今仍未从中缓过劲来。当哈登休战时，阵中无人能扛起进攻大旗、维持火力运转。球队阵容存在一个“鲍威尔大小”的缺口，他们必须在交易截止日前设法填补。此外，快船的篮板球问题也始终没有得到解决。

与此同时，Aspiration相关调查的阴影，正笼罩着快船的整个赛季。或许再过一个月，一旦有新的违规证据浮出水面，球队这段时间的回暖表现便会被彻底抛诸脑后。在本次评级中，我们并未将这一因素纳入考量，只是想指出快船当下的处境有多岌岌可危。球队的一切向好态势，都建立在一位全联盟“出勤率最不可靠”的球星身上——需要他持续以MVP水准出战。或许明天一觉醒来，他的膝盖就会感到酸痛不适，球队的大好局面便会瞬间崩塌（小卡今日已经因伤缺阵）。

如果快船本赛季一直能保持这样的竞技状态，如果他们真的如预期般实现了阵容的均衡配置，如果球队的未来没有被透支得如此彻底，那么眼下的处境或许就不会如此令人心惊胆战。但这就是快船的现状：他们已经开始奋力爬出赛季初挖下的深坑，却依旧远未见到曙光。

休斯顿火箭评分：B

乐观理由：休斯顿火箭队的健康状况好转，彻底激活了阿门-汤普森的潜能。

悲观理由：球队的后场深度依旧存在短板。



火箭队本赛季的表现可谓是大起大落：赛季首月他们打出13胜4负的惊艳开局，却也遭遇过惨痛的低谷——近期一波三连败，不仅背靠背输给开拓者，还赛季第二次不敌仅拿到11场胜利的国王队。

更值得一提的是，随着伊森在12月底伤愈归队，以及芬尼-史密斯终于在圣诞大战迎来赛季首秀，火箭队的轮换阵容得以补强。尽管这两位球员缺席了过去两场比赛，但他们此前在场上的牵制，让新星阿门-汤普森获得了更多施展空间，得以尽情展现自己全面的身手——这是他此前从未有过的机会。

伊森的回归，给球队的外线空间带来了极大提升。他场均出手近5记三分，命中率达到46.9%。这样的外线威胁，让汤普森这类球员能够更频繁地利用自身运动能力冲击篮下：他既能完成势大力沉的扣篮，也能及时分球到外线，而如今的火箭队，早已拥有一众火力十足的射手，随时准备接应。

金州勇士评分：C-

乐观理由：即将年满37岁的斯蒂芬-库里，本赛季依旧稳居NBA前十球员之列。

悲观理由：除库里之外，偶尔还有巴特勒能站出来，球队里再无其他人能稳定创造出高质量的得分机会。



这个赛季的勇士，给人的感觉就像是过去四五个赛季的复刻翻版。这样的剧情你是不是已经听腻了？不妨打断我：斯蒂芬-库里依旧神勇，德雷蒙德-格林状态下滑，还又一次在场外引发争议、干扰球队；球队外线火力不足，替补席得分能力匮乏，阵容身高吃亏；库明加始终无法融入体系；每逢交易截止日临近，球队就会和联盟所有大牌球星扯上绯闻。

我猜，这样的循环大概会一直持续到库里退役吧？

巴特勒的加盟，给球队带来了一丝微弱的希望。虽说他在场上有时会陷入令人抓狂的被动状态，但依旧打出了全明星级别的表现。他是勇士队内唯一一位能持续制造杀伤、博得罚球的球员，对球队的进攻至关重要。或许这支球队的球星成色是足够的，但角色球员的表现却完全拖了后腿。而这一点，绝非靠引进一名强援就能彻底解决。

库明加的发展远未达到预期，波杰姆斯基的进步陷入停滞，征战多年的霍福德，似乎终于迎来了状态断崖式下滑的时刻。这支勇士，距离能真正威慑西部豪强的水准，还差两三名实力悍将。即便我们早就清楚球队必须通过交易补强，但眼下的境遇，还是低于外界的预期。

波特兰开拓者评分：B+

乐观理由：双向合同球员乐福与西索科，均展现出了跻身常规轮换阵容的实力。

悲观理由：那么，亨德森究竟该如何融入球队体系呢？



尽管开拓者的比赛节奏已不复赛季初那般迅猛，但他们依旧是一支让对手颇为头疼的球队。球队在多场比赛中都面临着阵容不整的困境，不过他们在场上的拼劲与对抗强度始终保持在线。球队目前最大的亮点，还是当属阿夫迪亚的崛起。从这个角度来看，球队后场遭遇的伤病危机也并非全无益处——如今显而易见的是，即便对手在防守时对他重点布防，阿夫迪亚依旧能够承担起大量的组织重任，并且能强势冲击篮下。

进入下半程赛季，开拓者能否解决自身突出的失误问题？球队在防守篮板的拼抢上能否有所提升？看看西部联盟积分榜下游的竞争态势，开拓者大概率还是能搭上附加赛的末班车。

雷霆 快船队 火箭队 马刺队 步行者队 湖人球员 多伦多猛龙队 波士顿凯尔特人
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