体育播报01月19日宣 雷霆二当家杰伦·威廉姆斯在昨日对阵热火的比赛中右腿筋受伤，雷霆官方宣布他“右腿筋拉伤，缺战周二对阵骑士”。
由于雷霆并没有公布杰伦威的恢复时间表，因此美媒RealGM称他“out indefinitely”，我们直译就是“无限期休战”。
其实腿筋拉伤的恢复时间有长有短，具体情况要看拉伤的等级程度，因此更准确的说法是“归期未定”。
腿筋拉伤等级划分：
一级拉伤（轻度）
损伤描述：肌肉纤维有微小的撕裂（通常少于5%）。属于过度拉伸或轻微拉伤。
常见症状：
受伤时可能有轻微刺痛或拉扯感，赛后或活动后才逐渐明显。
局部有轻微疼痛和压痛，尤其在发力或拉伸时。
关节活动度和力量基本正常，或略有下降。
可能伴有轻微肿胀或僵硬，但通常不明显。
走路基本正常，可能略有不适。
典型恢复时间：1 - 3周。
二级拉伤（中度）
损伤描述：肌肉纤维部分撕裂，程度比一级更重。肌肉力量和功能明显受影响。
常见症状：
受伤时可能听到“啪”一声或感觉明显的撕裂感。
立即出现锐痛，影响运动能力，通常无法继续运动。
疼痛和压痛明显，按压时可感觉到具体痛点。
出现肉眼可见的肿胀和瘀血（可能在第2-3天出现）。
肌肉力量和关节活动度明显下降，走路跛行，无法全力奔跑或跳跃。
典型恢复时间：4 - 8周。
三级拉伤（重度/完全断裂）
损伤描述：肌肉或肌腱完全断裂。这是最严重的拉伤类型。
常见症状：
受伤瞬间剧痛，常感觉后腿被“猛踢了一脚”。
完全无法使用受伤的腿，几乎不能承重走路。
肌肉功能丧失，可能看到或摸到肌肉凹陷（当肌肉收缩时尤其明显）。
大面积肿胀和瘀血。
可能需要进行手术修复，特别是肌腱从坐骨结节（靠近臀部）撕脱的情况。
典型恢复时间：3 - 6个月，如需手术则可能更长。
纪录终结！詹姆斯连续21年入选全明星首发纪录就此终结！
体育播报01月20日宣 NBA官方公布了2026年全明星首发，其中詹姆斯未能入�。獯碜耪材匪沽�21年入选全明星首...
2026-01-20
全明星首发投票详情：西SGA媒体第1&约基奇球员第1东CC球员第1
体育播报01月20日宣 2026年NBA全明星首发出炉，随之的全明星首发投票详情也出炉。投票由球迷（fan）、球员（player）...
2026-01-20
皮尔斯：若东契奇像现在这样努力防守我们就讨论他是否最佳球员
体育播报1月20日宣 今日，皮尔斯在节目中谈到了东契奇。皮尔斯说：“如果你没法攻防两端都做得很棒的话，我不觉得...
2026-01-20
要缺席一段时间了！雷霆将在几周后评估杰伦威的腿筋拉伤恢复情况
体育播报01月20日宣 据雷霆队记Justin Martinez报道，雷霆公关部门透露，球队将在几周后（in a couple of weeks）评...
2026-01-20
东部全明星首发：布伦森、字母哥、马克西、坎宁安、杰伦布朗
体育播报01月20日宣 2026年NBA全明星周末，东部全明星首发出炉，他们是布伦森、字母哥、马克西、坎宁安、杰伦·...
2026-01-20
