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卡拉格：人们对斯特林年少成名的印象太深刻，反而让他被低估

2026-01-30 21:28:07

当地时间1月29日，切尔西宣布与斯特林解约，在《电讯报》的专栏中，卡拉格表示，斯特林虽以并不体面的方式告别切尔西，但这不应掩盖他辉煌的职业生涯。他是这一代最出色的英格兰球员之一，赢得多项重要冠军，过早、过密的出场负荷消耗了他的身体，也影响了后期表现与评价，但他理应迎来一个与其地位相称的职业终章。



以下是专栏内容

随着斯特林即将开启职业生涯的新篇章，他在切尔西并不体面的离开，不应掩盖他至今为止那段堪称精彩的足球故事。

斯特林既被祝福、也被“诅咒”，因为人们对他年少成名的记忆过于深刻——他以少年天才的身份横空出世，却在二十多岁中期达到巅峰。他把起点设得太高，以至于如今这个阶段不可避免地让人感到一种“虎头蛇尾”的反差。

在围绕切尔西“清洗名单”和据称周薪31万英镑合同终止的头条新闻之外，斯特林过往的成功远远胜过这些带有“近因偏见”的评价。

无论从哪个维度衡量，他都是这一代最出色的英格兰球员之一。谈论他的职业生涯时，焦点应当放在他少年时期的惊艳亮相，以及后来在曼城、在瓜迪奥拉麾下兑现天赋、臻于成熟的过程。

他赢得了10座重要冠军奖杯，为英格兰出场82次，打进194球，并荣膺2019年英格兰足球记者协会年度最佳球员。

斯特林在曼城随队四次夺得英超冠军。

至于如今有多少俱乐部愿意为他排队，仍有待观察。最苛刻的评价，部分源于他在斯坦福桥那段并不成功的经历与高昂薪资，但任何球员都不该因为俱乐部当初为其定价、两年后又改变主意而遭到妖魔化。切尔西当初支付给斯特林的薪水，恰恰反映了他签约时的地位。

如果斯特林的职业生涯在四年前离开曼城时就画上句号，那么在27岁的年纪，他已经取得了绝大多数球员一生都难以企及的成就。那时的他，或许会2026年世界杯视作自己英格兰队生涯的谢幕演出，甚至期待达成百场英格兰队出场的里程碑——而如今，这一目标已不再现实。

相反，他看起来更像是足球世界中一个反复出现的问题的又一例证：那些在年轻时光芒四射的球员，在收获巨额回报的同时，也必须承受被过度使用的风险，这往往会影响他们在欧冠和国家队层面延续巅峰生涯的可能性。

自从我第一次在训练基地看到17岁的斯特林在对抗中把格伦-约翰逊撞开，我就非常欣赏他身上的诸多特质。

2012年3月24日，斯特林在对阵维冈竞技的联赛中替补登�。瓿衫锲忠幌叨邮仔悖笔彼�17岁零107天。

他的技术、速度、力量和韧性都显而易见，但在现代足球中，最被低估的资产，其实是体能与耐久度。职业球员大致分为两类：一类是必须百分之百健康才能上�。涣硪焕嘣蚴侵挥性诎俜种偈苌耸辈呕嵝孀约何薹ǔ稣�。

斯特林属于后者，这一点值得极高的赞誉。尽管他本赛季尚未出�。砸幻�31岁的球员而言，他的出勤纪录堪称惊人，尤其是考虑到他长期身处瓜迪奥拉那种高强度、动态化的进攻体系之中。衡量职业寿命，年龄只是一个指标，“身体上的消耗”才是更准确的尺度。

在进入本赛季前，斯特林已经累计出场48,791分钟。这相当于自2012年英超首秀以来，每年平均踢39场比赛。许多三十多岁的球员，整个职业生涯的上场时间都没有这么多。

作为对照，如果斯特林以同样的节奏踢到米尔纳那样的年限，他的总出场数将比这位布莱顿老将 多出300�。ǘ�27,000分钟）。这充分说明，斯特林在职业生涯早期“压缩”了多少比赛负荷。

球员工会 FIFPro 的一项研究指出：在斯特林职业生涯最初的11个赛季中，有7个赛季出场50场或以上。相比之下，吉格斯在曼联24个赛季里，也只有6个赛季达到这一出场频率。

如此巨大的消耗，迟早对任何球员产生影响——不论他多么出色、多么强壮。尤其是在当今节奏愈发迅猛、顶级教练对前锋防守要求越来越高的足球环境下。

五年前，斯特林还在曼城时，就已经完成了第500场职业比赛。而直到现在，他仍未在俱乐部赛事层面达到 600场。

这对当下以及下一代、希望将职业生涯延续到三十多岁的球员来说，是一个明确的警示。遗憾的是，少年天才——以及他们的教练——并不总是擅长从长计议。巴塞罗那18岁的天才亚马尔，在出道三年内已经为俱乐部和国家队出场159次（超过11,600分钟）。足球这项运动，本身有责任防止球员被“烧尽”。

当你刚从青训体系走向一线队，完成成年队首秀时，很容易觉得自己的能力会永远存在；而承受巨大压力的主教练，自然倾向于从最好的球员身上榨取每一滴价值。

就像我的另一位前队友迈克尔-欧文一样，斯特林在18岁之前就已经是利物浦最宝贵的资产之一。

除了安菲尔德的渊源，斯特林和欧文还有一个相似之处：随着职业生涯的推进，人们对他们巅峰水准的认可，反而在下降。

在2018年至2021年 之间，斯特林仅次于凯恩，是英格兰最好的球员。在索斯盖特的阵容中，他几乎是雷打不动的存在，帮助球队接近世界杯与2020年欧洲杯的荣耀。在后者中，斯特林是英格兰最稳定、最具产出的球员。

在那段时期，他在瓜迪奥拉执教的那支经典曼城中，直接参与了110个进球——包括2019-20赛季52场31球；与此同时，他在2019、2020和2021年的25场英格兰队比赛中打进14球。有一段时间，斯特林在瓜迪奥拉麾下的进球和助攻效率，仅次于当年在巴塞罗那的梅西。

我在2019年9月的专栏中曾写道，斯特林是真正的金球奖竞争者——此前70场比赛打进40球，让他成为那个时代最顶级的边锋之一。

尽管达到了如此精英的高度，人们却始终感觉，斯特林并未真正赢得足够的喜爱。我不确定，在“英格兰或曼城历史最佳球员”的榜单中，他会排在什么位置，但我的直觉是：他的位置会低于他应得的高度。

一些并不公允的批评始终伴随着他，这或许也解释了，为什么切尔西球迷对他近期被边缘化并不担忧，甚至乐见其离队。

低估斯特林并非新鲜事。回顾2020年欧洲杯期间的舆论，你会发现不少球迷呼吁用格拉利什取代他首发——这在当时已相当荒谬，如今回看更是如此。

为什么那种崇拜始终未能完全形成，这是一个值得讨论的问题。斯特林在职业生涯早期确实犯过错误，尤其是在推动离开利物浦时进行的一些不成熟采访。我当时也是他最严厉的批评者之一。但等到他在曼城大放异彩时，那早已成为遥远的过去。

作为他的前队友，我可以坦率地说：在训练态度和比赛求胜欲望方面，斯特林绝对是最受尊敬的那一档球员。

无论他接下来去向何方、选择怎样的道路，斯特林都在寻找新的俱乐部，而他手中握着的，是足球史上最辉煌的自由球员履历之一。

希望，一个配得上他的终章，仍在前方等待着他。

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