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    领袖！詹姆斯：我输掉总决赛后，会看看自己还能怎么进步！

    2026-02-05 21:49:16



    2月5日。詹姆斯在播客节目《Mind the Game》中聊到自己在前两次总决赛失利后带来的心态变化，以及他怎么应对困境。詹姆斯展现出绝对的领袖气质，他失败后不是甩锅，而是罪己，看看自己还能需要怎么进步。

    詹姆斯表示当那个高度没办法跨过去时，自己会先自我：我自己是不是还有哪些地方没做好？才让球队没办法夺冠？詹姆斯说到做到。比如2011年，他在背身方面有缺陷，于是夏天就找奥拉朱旺训练，技术很快就炉火纯青，2012年直接打爆凯尔特人、拯救热火，并且最终夺冠。

    詹姆斯当然自信，也知道肯定是全队有问题，而不是他自己，他这样做只不过是为了强化自己，以及增加夺冠概率。虽然詹姆斯自己是第一人，除了2011年，他的所有总决赛打得不仅没问题，很多都是完美，只不过对手太强。但他依旧怪自己，这既是在表达领袖该有的样子，也是在提升自己，毕竟2007年和2011年，他确实还不是历史第一人。

    詹姆斯也在节目中表示，他在总决赛失利后怪自己，不是在给自己施压，但他就是会怪自己。他每场也会问队友，还需要自己做什么呢？防守？组织？还是其他工作。2016年总决赛抢七，詹姆斯上半场已经打爆勇士，但卢为了保险，依旧要求詹姆斯更猛。詹姆斯很疑惑，但还是照做，最终把勇士打成73胜总亚军。

    詹姆斯还聊到怎么应对漫长的赛季，他说整个赛季很漫长，肯定有起伏，也会连败，同时需要不断找节奏。最重要的事情就是要保持冷静，专注过程，而不是情绪化。作为一个打到第23个赛季的41岁老将，詹姆斯最有发言权，他的上场时间都超过60000分钟。

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