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詹姆斯：输掉总决赛后的下一季我会更多地自我反省&承担更多责任

2026-02-11 23:34:00

体育播报2月11日宣 近日，湖人前锋詹姆斯旗下的篮球播客节目《球场大脑》播出第三季最新一期，本期做客嘉宾为步行者后卫哈利伯顿。

哈利伯顿：“在这个问题上，你是一个很好的请教对象。当然，你在07年总决赛中输给了马刺，11年又输给了独行侠，那是你生涯所经历的前两届总决赛。在失利之后的下一季，我觉得最重要的一点是那种心理上的斗争。我认为不只是我，所有输掉过总决赛的人都会经历这种想法，‘我还能回到那个舞台上吗？我需要具备什么样的心态才能回到那里？’而你是一个多次重返总决赛的家伙，我想请教一下，为了重返总决赛，你在（总决赛失利后的）下一季的心态或者说备战方式是什么？你在那些年份里最专注于什么？”

詹姆斯：“是的，你说的太对了。因为你付出了如此巨大的努力，你和你当年的队友，你希望核心阵容能够继续并肩作战。但你要如何保持那种精神驱动力和同样的心理动力，以应对马拉松式的赛季？我们的赛季就像一场漫长的马拉松，而到了季后赛，就变成了冲刺跑。但那仍是从九月持续到也许六月的马拉松比赛的一部分。就我个人而言，我在07年输给了马刺，我们打入总决赛的历程很神奇，有点像你们在2025年那般，我们击败了活塞从而打入总决赛，而我们本来完全没有胜算的。

“然后是11年输给了独行侠，我的想法是，‘OK，我们打到了那个阶段，我在个人方面做了什么导致我们无法突破瓶颈？’我更多地是在自我反�。也幌胨凳歉约焊嘌沽Γ揖醯米约盒枰械８嗟脑鹑危纯次夷芗绦鲂┦裁�。是完成更好的防守吗？是更多地倾听队友们的想法吗？是询问他们，‘你们需要我今晚做到什么？’吗？就是思考我到底需要做些什么。所有球员都需要目标一致。当然，你也知道在赛季过程中会发生一些破事，你会四场里输掉三�。懔淞匠�。当你是一支很出色的球队时，你必须要能重新专注于比赛，你需要保持平稳心态。

“当然，当你复出后，你们也回归自己想要打出的比赛标准，你们的心态就应该是，‘OK，我们已经攀上了这座山峰，我们已经看到了山顶，那么我们现在能做些什么来登上顶峰呢？’我认为一切都关于心态，关于这个过程。正如你所说，各支球队只会变得越来越强。你知道的，你也需要一点运气。”

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