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    迪福建议哈弗茨减少肌肉，哲凯赖什在兵工厂的未来�：�

    2026-02-12 21:30:34

    自从哈弗茨伤愈复出以来，大家发现他担任中锋的时候能够进球，踢得游刃有余。然而小凯回到中场的时候，他的数据低迷。前英格兰球星迪福也谈到了哈弗茨的情况，在阿森纳大胜桑德兰的比赛中，小凯担任边前卫，他几乎得不到球权，早早被阿尔特塔换下场。照理来说前腰和边前卫是哈弗茨出道的位置，为何他反而不适应自己在德甲时期的定位了呢？首先，迪福建议哈弗茨减少肌肉。小凯离开勒沃库森之后，他长高了不少，这两年也完成了增肌。



    对于英超这种对抗强度极高的联赛来说，球员适当增肌有好处，就像维尔茨来到了利物浦之后，他也是强壮了之后才重新找到进球的节奏。但是这件事情发生在哈弗茨的身上，就有其他问题，因为小凯太高了，本身他的骨架负担已经够重了，再增加一个肌肉负担，他的灵活性当然降低，位置属性也不丰富。如果哈弗茨能够减少肌肉，至少他能够找回一点全面性。热苏斯在中锋的位置上表现也不错，所以迪福承认，目前枪手的中锋人才储备似乎太多了，这就导致了一个问题——哲凯赖什在兵工厂的未来�：�。



    哲凯赖什来到酋长球�。渲幸桓龊苤匾脑蚓褪恰诒救究嫉氖焙颍ゴ暮腿人账苟际苌耍绕涫切】毕艹な奔�。阿森纳需要一位正统的九号位球员，哲凯赖什就以救火队员的身份加盟了枪手。然而随着热苏斯和哈弗茨相继复出、并且他们状态都尚可的情况之下，哲凯赖什的出场效率必定受到阻碍，而且他还有可能去踢其他位置，这样他在兵工厂的未来就变得�：鹄�。从长远来看，哲凯赖什在阿森纳的未来充满了变数。他需要在有限的出场时间里展现出足够的实力和价值，以赢得教练和球队管理层的信任。



    同时，他也需要努力适应可能的位置调整，提升自己的多位置适应能力。然而，这一切都充满了挑战。如果他无法在阿森纳获得稳定的出场机会和发展空间，那么他可能会考虑寻求新的出路，以实现自己的足球梦想。在足球转会市场上，球员的流动是非常频繁的。哲凯赖什的未来可能会受到多种因素的影响，包括球队的战术需求、球员自身的表现以及转会市场的动态等。对于阿森纳来说，如何处理哲凯赖什的情况也是一个需要谨慎考虑的问题。他们需要在保证球队成绩的同时，也要考虑到球员的发展和利益。



    关于哈弗茨需要减少肌肉的建议，迪福表示，哈弗茨本身身高较高，而且这是在他二十几岁的时候长高，本身就不属于正常发育系统当中的长高。在这种情况下，如果再额外增加肌肉的重量，无疑会让他的身体负担进一步加重。从运动学的角度来看，过多的肌肉会在一定程度上限制他的灵活性。在球场上，灵活性是球员能够迅速改变方向、摆脱对手防守的关键因素。哈弗茨灵活性的降低，会让他在面对防守球员时，难以像以往那样轻松地做出变向、转身等动作，从而影响他在进攻中的效率。



    笔者球后认为，位置属性的丰富性也是衡量一名球员综合能力的重要指标。在现代足球中，一名球员能够胜任多个位置，无疑会增加他在球队战术体系中的价值。而哈弗茨由于增肌导致灵活性下降，这也使得他在不同位置上的适应性受到了影响。他可能无法像以前那样自如地在各个位置之间切换，位置属性变得相对单一。如果哈弗茨能够按照迪福的建议减少肌肉，那么至少他有机会找回一些全面性。减少肌肉后，他的身体负担会相应减轻，灵活性有望得到提升。这将使他在球场上能够更加灵活地移动，更好地应对各种防守情况。

    同时，哈弗茨也能够更加自如地在不同位置上发挥自己的作用，丰富自己的位置属性，从而在球队的战术体系中扮演更为重要的角色。从更广泛的角度来看，球员的身体素质调整不仅仅是个人的事情，还与球队的战术安排、教练的执教理念密切相关。对于哈弗茨所在的球队来说，如何平衡球员的身体素质与战术需求，是一个需要深入思考的问题。教练需要根据球队的整体战术体系，合理地规划球员的训练和饮食计划，以确保球员能够在保持良好身体素质的同时，发挥出最佳的竞技水平。

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