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莱万：祝愿拉波尔塔在选举一切顺利别人需5周康复的伤我3周就好

2026-03-09 21:42:18

体育播报3月9日宣 37岁巴萨前锋莱万接受媒体专访，谈到自己的身体状态、妻子对自己的帮助、未来计划、拉波尔塔等话题。

您是如何做到在职业生涯中保持长久活力的？

我一直努力向所有人证明，我就是那个正确的人，我可以改变比赛。我始终相信自己，并要让那些不这么想的人明白他们是错的。在21、22岁的时候，我就开始思考自己的未来和整个职业生涯。那时我便意识到，如果在营养和健康的生活方式上多下功夫，我或许能在顶级水平多踢三四年。

我以前很瘦，虽然有肌肉，但我总以为可以随便吃巧克力，因为身上看不出脂肪。可是在训练中我总感到乏力，一直不明白原因。后来我开始改变，仅仅几周后就感受到了巨大的不同。

您的妻子安娜在您的生活中扮演了怎样的角色？

如果换成别人，我不知道自己37岁时是否还能征战顶级联赛，但她确实给了我极大的帮助！特别是在职业生涯早期，她让我看到了坚持健康习惯所带来的改变。没有她的支持，我可能无法达到今天的高度。

她也是我的“首席心理顾问”。无论比赛好坏，她都是我第一个交流的人，我们不仅聊足球，更会谈及我的心态、想法和感受。她非常了解我，总能告诉我该怎么做，这不仅关乎球场上的表现，也包括如何与队友或教练相处。

您几乎没受过重伤，这仅仅是运气好吗？

我不清楚我的基因里藏着什么秘密，但主帅弗里克曾说过，别人需要五周康复的伤，我三周就能恢复。其实我更在意的是那些因伤错过的重要比赛，比如2021年欧冠对阵巴黎。在我脑海里，如果没有那些小伤小�。业慕蚴岣泳�。例如我在德甲打进41球的那个赛季，因为伤病我只踢了29�。绻呗�34�。挡欢芙�50个。

由于我很早就开始注重身体和营养管理，加上小时候练过篮球、排球、田径等多种运动，我的身体非常灵活、耐用。即使遇到激烈的碰撞，我也往往能安然无恙地走开。

是什么支撑着您在精神上始终充满动力？

所谓的“强大心态”，对我来说就是：无论我已经进了多少球，重要的是我接下来能进多少球；无论我已经拿了多少冠军，重要的是下一个要赢得的冠军。不要过多去回想已取得的成就，那是退役后才该做的事。我一直拥有一种专注力，即使在空场无观众的比赛里，我也照样能取得进球。

您在多位名帅手下都表现出色，适应的秘诀是什么？

我属于那种能适应任何打法、快速融入不同战术的球员。无论是克洛普、瓜迪奥拉、安切洛蒂、弗里克还是哈维，他们的体系各不相同。如果踢反击，没问题，我学习和适应的速度很快。

很多教练都评价我的身体非常灵活，能够迅速理解新的训练动作。我不是那种纯粹依靠速度的球员，我更多是在寻找空间、思考、表现得更加聪明。正因如此，你现在并看不到我的表现与年轻时存在巨大的落差。

关于在巴塞罗那的未来，您有什么计划？

我不知道自己是否会留在诺坎普，因为我必须遵从内心的感受。目前我甚至无法给出一个确定性有50%的方向。如果是25岁或30岁，我可能会给自己压力，但以我现在的年龄和经验，我不必急于做决定。也许三个月后我才需要明确选择，但我没有任何压力。

在巴萨的这几年，让我看到了俱乐部为前进所付出的努力。我相信，长期项目的稳定与信任至关重要。我祝愿拉波尔塔在即将到来的选举中一切顺利，我相信他会继续带领巴萨走向成功。

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