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詹姆斯：我确实做出了牺牲但赢球最重要能让球队更好这就是意义

2026-03-13 17:49:20

北京时间3月13日，湖人142-130主场击败公牛，取得四连胜。詹姆斯复出上场33分钟，投篮13中7，贡献18分7篮板7助攻2抢断1盖帽。赛后，他在更衣室接受了媒体采访，具体如下——



记者：你这周一直在恢复各种不适，身体情况怎么样？缺席几场后复出第一场感觉如何？

詹姆斯：我感觉挺好的。过去这段时间我一直在好好照顾自己的身体，从掘金那场之后就在调理一些地方，为今晚做好准备。

你一直说，你的比赛风格就是可以根据球队需求去调整自己的技术。这一年、尤其是过去这一周，你观察这支球队后，是不是复出后会更侧重自己比赛里的某些部分？

没错，就像我之前说的，我可以适应球队任何需要。海斯和克勒贝尔都缺阵了，他们是我们两个非常重要的掩护手，海斯还是我们最好的顺下球员之一。所以我觉得这是我可以顶上的位置，帮助球队。让里夫斯和东契奇继续做他们现在在做的事——控球、得分、打挡拆。然后我继续帮忙抢篮板，我本来就一直会传球，这点不担心，就是再更积极一点。



雷迪克说你打这个角色是一种牺牲。你自己觉得是牺牲，还是只是调整打法去帮助其他人？

能让别人更好、让球队更好，这就是意义。球队永远是最重要的。我们赢球，每个人才算成功。所以，是的，这是一种牺牲。我依然知道我个人能做到什么，但对这支球队重要的事情，我都能去适应。这才是唯一重要的，赢球才是唯一重要的。

过去三场你在场下看球队打球，尤其是对尼克斯和森林狼那两�。忻挥腥媚愀宄约焊闯龊竽茏鲂┦裁�？

我只是觉得我们打得非常棒。就算今晚之前，我们过去7场也赢了6场。我们打出了非常互补的篮球。里夫斯和东契奇在进攻端简直是魔法般的表现，充满爆发力。其他所有人的能量和努力也都在线，艾顿最近的表现难以置信。斯马特也打得很好，每个人都得到机会，都在高水平打球。

你也知道，3月中旬不可能拿下总冠军或系列赛，但你对大家养成的习惯和稳定性有多受鼓舞？

你可以养成习惯，可以建立化学反应，可以打造出季后赛需要的打法。每一场比赛都很重要，你对待比赛的方式、每一晚的细节都很重要。



你有看到大家的专注度在提升吗？那种每场必争的专注？

现在是3月中旬，一个月后就是季后赛了。所以必须提升。

你最近INS发了一句：一切都是胜利，只是以经历的形式呈现。能说说为什么这句话打动你吗？这是你的心态吗？

这就是我的心态。我看到这句话的时候觉得很酷，然后就想：很多时候，经历本身比最终的结果更重要。我这个人一直都能活在当下，专注眼前。

为什么这在你的职业生涯里这么重要？

人越长大，就越会珍惜当下。年轻时你总想着过去做了什么、未来会怎样。但我们唯一能确定的，就是当下这一刻。年纪越大，越懂得珍惜：我的大家庭、我的三个孩子、和他们在一起的每一刻，和我母亲、妻子在一起的时光。人成熟了、更有智慧了，就会更珍惜这些瞬间。

勒布朗，过去一周你的恢复流程是怎样的？

就是照常，甚至更严格。早起、康复、治疗、训练；下午继续康复、治疗、训练；赛前再来一遍。就算没打的那几�。乙舱昭醋隹蹈础⒅瘟�、训练。就是为了尽一切可能，确保今晚能上场。



最后一个问题。今天算是女儿奴之夜吗？作为女儿奴，你觉得你教给朱莉最重要的一课是什么？

我对待她妈妈的方式。我对家人的爱，我在家庭里的责任感。我怎么对待她妈妈、她的外婆、我的母亲、岳母，还有她的兄弟姐妹。孩子很多习惯、很多爱、很多长大后会带走的东西，都是从家里学来的。别人夸我们的孩子有礼貌、很优秀，这是我们作为父母能得到的最高赞美。

我希望我女儿看到的，是我怎么爱她妈妈、怎么爱家里的长辈。我们家是那种很有趣、充满爱、还一起爱看恐怖电影的家庭。我很爱当女儿奴，真的很棒，也确实让我温柔了很多。

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