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希望来了格林有望逆袭拿DPOY35岁仍保持超强防守秘诀是啥

2025-03-19 20:07:08
德雷蒙德-格林生涯至今只拿过1次年度最佳防守球员奖（以下均简称DPOY），在各种场合他从不掩饰自己的不满以及对再次获奖的憧憬。

文班亚马进入NBA后，连格林都觉得自己已没什么希望再次获奖。可2024-25赛季常规赛收官阶段，格林突然看到了再次获奖的希望。

北京时间3月19日，勇士依靠固若金汤的防守击败雄鹿。当格林对位阿德托昆博，后者一共6投0中，挨了格林2记大帽。赛后，格林豪言要争DPOY，勇士全队用各种溢美之词夸赞其防守，给他竞争DPOY造势。

近因效应下，这种高光时刻对于奖项竞争的走势影响巨大。很多人这场之后才意识到，之前考虑DPOY竞争时怎么会漏了格林？然后再深入研究，你会发现，原来格林本赛季的防守表现丝毫不比骑士内线莫布里、灰熊内线小贾伦-杰克逊逊色。

事实上，赛季初格林就早早跻身DPOY竞争。勇士开局12胜3负，期间勇士防守效率联盟前5，格林防守强势。克莱-汤普森重返湾区战旧主的焦点战，格林在这场全美直播中将防守威慑力发挥到极致，关键时刻他盖掉加福德，瞪着倒在地上的对手，霸气一幕是格林前15场强势防守的缩影。

“我已经赢得了进入DPOY竞争的资格，”格林当时说道，“每场比赛我上场时都带着动力去防守，我渴望回到最佳防守阵容一队。”

只是随着勇士跌入低谷，12胜3负后36场比赛只赢了13�。ぢ实轿宄梢韵拢窳衷贒POY竞争中失势，文班亚马凭借恐怖的防守影响力确立优势。

2月份，峰回路转。局势跌到谷底时，勇士突然迎来一个转折，然后冲破天际，扶摇直上。勇士通过交易得到吉米-巴特勒，球队整体战斗力升级，胜率飙升，期间格林的积极性和表现提升。

DPOY竞争出现变数，文班亚马因为血栓遗憾告别本赛季征程，出勤率不达标失去竞争一切奖项的资格。

但这时候，格林依然没有被视作DPOY候选人。比如美媒体The Athletic列了一份候选名单和排名，莫布里、小杰克逊、老鹰后卫戴森-丹尼尔斯排名前3，其他得到提名的有雷霆悍将多特、火箭新星阿门-汤普森。

正如格林所言，文班亚马失去资格后，DPOY竞争非�？牛挥兴蔷匀让牛加谢窠钡目赡苄�。

与雄鹿一战，格林证明了自己的价值，打出声明之战。单防阿德托昆博，格林对抗不落下风。挡拆防守中，格林拆解了利拉德与阿德托昆博的挡拆杀招。作为协防球员，他游弋扫荡破坏雄鹿往内线的传球，正面送普林斯大帽。换防外线，格林盖掉小凯文-波特跳投。

赛后，最新的DPOY赔率榜显示，格林已经升到第2位，仅落后莫布里。

这并不是近因效应下的一场论，而是“格林本赛季有资格竞争DPOY”的意识的觉醒。

巴特勒加盟前，勇士的战绩拖了格林后腿，但哪怕是勇士遭遇36场比赛只赢13场的低谷后，勇士防守效率仍排名联盟第10位，格林防守端的表现没太多可挑剔的，他的多项数据本来就不错。而巴特勒加盟后勇士战绩和防守表现提升，直接推动格林重返DPOY争夺战。

从各大美媒体拥有奖项投票权的名记平时撰写的报道、社交媒体评论能梳理出他们的投票逻辑——高阶数据+高光表现。

高光表现，格林不缺。打太阳他防下凯文-杜兰特关键投篮，本赛季主防杜兰特时将对方限制在9投3中。被格林限制的球星比比皆是，比如锡安、班凯罗、欧文等，面对格林防守时命中率暴跌。

那么最关键的问题就成了，格林的高阶数据有竞争力吗？

EPM、LEBRON、BPM是最常用的一体化数据，这些数据衡量的都是球员影响力。与莫布里、小杰克逊对比，格林只有防守EPM落后莫布里，其它数据占据优势。

凭借近期的出色发挥，勇士将防守效率提升到111分，联盟第7位，百回合失分比排在第5位的凯尔特人不过多0.3分，完全有机会跻身前5。骑士排名第8位，灰熊排在第11位。

当格林在�。率堪倩睾鲜Х治�108.9分，小杰克逊这一数据为107.9分，莫布里为107.8分，这项数据上格林略处下风。但考虑到从巴特勒首秀至今，勇士同期防守效率联盟第2位，格林这一数据有巨大提升空间。

格林将对位的球员投篮命中率压制在42.5%，小杰克逊为41.4%，莫布里为44.3%。

格林护筐时将对手篮下准星限制在59.3%，这一数据不如小杰克逊的54.1%和莫布里的57%。

格林防挡拆时将对手每回合得分限制在0.78分，联盟顶级水平，莫布里和小杰克逊分别为0.91和0.84。格林防单打将对手每回合得分压制在0.61分，莫布里为0.91，小杰克逊防守回合数没达到上榜条件。

如此多数据摆出来，格林有优势有劣势，但这恰恰说明格林绝对有资格竞争DPOY。考虑到莫布里23岁且拥有2米11的身高，小杰克逊25岁拥有2米08的身高，而格林已经35岁身高仅为1米98，他能出现在竞争中已经很不容易。

过去10个赛季，最佳防守阵容100个席位中只有25个被30岁或以上的球员占据，最佳防守阵容一队50个席位中只有8个被30岁或以上的球员占据。包括最佳防守球员，从2008-09赛季开始到上赛季，除了上赛季的戈贝尔（当时31岁），DPOY得主都是年龄不到30岁的球员。

新生代和中生代的舞台，格林凭什么挤进舞台中央？

答案是自律、智商。

勇士陷入低谷的那两年，格林曾放飞自我，体重因酗酒失控。但后来，格林戒酒，减重恢复体型。

作为矮个内线，格林承受的压力比同位置大多数球员更大，随着格林年龄增大，背伤成了其一大隐患。勇士运动医学与表现部门总监塞莱布里尼帮格林强化背部，格林透露，他之所以能在这个年纪还能承受来自阿德托昆博等球星的撞击是因为，他一直坚持做力量训练。

“过去四年我领悟到一个道理，就是你必须得做力量训练，”格林说道，“我天生强壮，所以我曾觉得，自己为什么还要做力量训练？反正这些对手撞不动我。但后来我明白了，你的身体需要力量训练，你需要在赛季中变得更强壮，才能承受这些撞击。”

如何在高度、运动能力不如对手的情况下完成防守？格林给出的答案是“动脑子”。他的防守策略、防守位置都是在大脑中精心计算过的，科尔夸赞格林“太聪明”，格林则自认为“所有中锋中可能除了约基奇外其他人都不如我聪明”。

勇士常规赛还剩13�。绻窳直３纸】凳紫缺Ｖこ銮诼蚀锉辏⒈３帜壳暗谋硐郑珼POY之争他有机会逆袭成为赢家。

若格林成功，他将创造历史，成为史上最年长的DPOY得主。之前最年长得奖纪录是穆托姆博2001年创造的，当时他34岁。那一年，穆托姆博辅佐艾弗森杀入总决赛。

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