今年的中冠联赛参赛球队的数量明显增多，参加抽签的70支球队分为南、北9个赛区，分别是云南曲靖、贵州兴义、广东吴川、广东三水、江西定南、宁夏银川、陕西榆林、内蒙古包头和山东日照赛区。
3月17日晚， 2025赛季中冠联赛大区赛抽签仪式在广东佛山三水区举行。经过现场嘉宾和参会代表抽签，参加今年中冠联赛的70支球队分别落位在南、北9个赛区。
2025赛季中冠联赛大区赛和决赛阶段的竞赛办法与以往有所改变。大区赛为集中赛会制，先采取分组单循环赛制，共分9个赛区、18个小组，每组3-4支队伍。每两个小组在一个赛区。大区赛同赛区两个小组的第一名和第二名共4支球队组成晋级组，进行两轮单循环赛（同组的两队不再进行比赛）；晋级组结束后，排名只计算四队间的比赛成绩。各赛区第一名直接进入总决赛，成绩最好5个第二名直接进入总决赛，其他4个第二名，进行主客场附加赛，产生最后两个晋级名额。通过各赛区晋级组比赛和附加赛共计产生16支晋级总决赛球队。
今年的中冠联赛升级名额比以往竞争更为激烈，变为3.5个名额，中冠联赛的第四名将与U21联赛冠军打附加赛，竞争一个升中乙的名额。
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